In Gruppen bis zu acht Frauen bzw. Paaren beschäftigen wir uns mit der Körperwahrnehmung, lernen unser Becken und unseren Beckenboden kennen.
Wir sprechen über den Geburtsverlauf und Möglichkeiten mit der Wehenarbeit umzugehen.
Dabei geht es um das Atmen Gebärhaltungen und den Umgang mit Wehenschmerz.
Ein Ausblick auf die Zeit nach der Geburt und das Thema Stillen runden diesen Kurs ab.
Die Teilnahme kann Ihnen für die Wahl Ihres Geburtsortes hilfreich sein.